Kategorie: Biomarker
Deine Biomarker sind der Schlüssel zu deiner Gesundheit. Biomarker können z. B. Laborwerte sein, aber auch Marker wie Körperfett oder Ruhepuls. Wenn du deine relevanten Biomarker verstehst und im Griff hast, hast du auch deine Gesundheit im Griff.
Jede relevante Gesundheitsintervention hat Auswirkungen auf deine Biomarker. Wenn du also deine relevanten Biomarker verstehst, regelmäßig kontrollierst und deinen Lifestyle anpasst, kannst du deine Gesundheit nachhaltig verbessern.
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Selen
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Vitamin B12 (Holo-TC)
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Harnstoff (Proteinstoffwechsel)
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Vitamin E
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Zink
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Magnesium
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BCAAs - Aminosäuren Leucin, Isoleucin & Valin
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Vitamin D3
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Omega-3 Index
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Ferritin (Eisenspeicher)
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